总怀疑自己得病?老人在家闷得慌?教你几招,赶走焦虑→

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知道自己健康,

但总控制不住怀疑自己得了新冠肺炎;


一直宅在家里,很是焦虑;

家里老人总是轻信疫情谣言……

特殊时期,遇到这些情况怎么办?

如何保持心理健康?

往下看↓↓↓ 有用!

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